Salud

¿Cómo pueden los ejercicios de conciencia plena aliviar los síntomas de la menopausia?

Un estudio llevado a cabo por la Clínica Mayo de EEUU concluye que los ejercicios de conciencia plena pueden ser especialmente útiles en las mujeres menopáusicas que sufren de irritabilidad, ansiedad y depresión

Dormir largas horas al final del embarazo estaría relacionado con el nacimiento de bebés muertos

El porcentaje de mortinatos al final del embarazo (en la semana 28 y en adelante) es de aproximadamente un 2,3% en países desarrollados

Cómo volver a dormir si te despiertas en la noche

El doctor Dev Banerjee comenta que los ciclos son de aproximadamente 90 minutos o dos horas, pero creo que tendemos a tener más ciclos mientras más grandes somos

Conozca la alimentación para la diabetes gestacional

Es importante evitar alimentos con pocos nutrientes y muchos carbohidratos o grasas como comidas congeladas, dulces, mermeladas, jaleas y frituras en general durante todo el embarazo

Cosas que afectan la salud de tus ovarios

Si tu periodo menstrual está irregular y tienes cólicos fuertes o no te has podido embarazar tal vez se deba a ciertas cosas que afectan tus ovarios

La alergia solar causa inflamación en la piel

El tratamiento generalmente se hace con el uso de medicamentos antihistamínicos como Allegra o Loratadina los cuales deben ser indicados por el dermatólogo

El ardor al orinar podría ser síntoma de infección urinaria

Asimismo puede indicar la presencia de otros problemas como infección por hongos, enfermedades de transmisión sexual o alergia a algún producto. Por lo tanto, es importante consultar a un ginecólogo cuando el ardor se mantiene por más de 2 o 3 días

Alimentos saludables para llevar a la playa

Es importante hidratarse con agua fresca sin azúcar añadida e ingerir líquido

Conoce los beneficios del apio

La nutricionista, Stefanie Valakas afirmó que consumir el apio entero es mucho mas nutritivo que prepararlo como jugo

Chocolaterapia: un tratamiento con "dulces efectos" para la piel y el cabello

Este tratamiento hidrata el cuerpo, reduce las manchas, previene las arrugas, flacidez y la odiada celulitis